Zonstaren… Oordeel innerlijk zelf in hoeverre dit een meerwaarde kan geven aan je leven, maar zelf geniet ik heel regelmatig ‘bewust’ van de opkomende of ondergaande Zon, zonder oordelen, zonder visie…gewoon genieten…

Bekijk eveneens dit kort fragment op youtube.com : http://www.youtube.com/watch?v=xcXOyC6ic1I

Sungazing – Zon staren – praktijk

http://www.solarhealing.com (vertaalde website)

Sungazing is een éénmalige handeling in je leven, meestal voor een periode van 9 maanden. Je kan deze best beoefenen in 3 fasen. 0 tot 3 maanden, 3-6 maanden en 6-9 maanden. Nadien loop je best dagelijks op blote voeten voor 45 minuten en dit voor de rest van je leven.

Je zal meer en meer beseffen dat voedsel eten pijn en misbruik pleegt aan anderen. De praktijkoefening vraagt alleen maar te kijken naar de opkomende of ondergaande zon 1x/dag, dus alleen in het veilige uur, waarbij de zon op dit veilig uur geen kwaad aanricht. De veilige uren zijn altijd binnen 1u na zonsopgang of op elk moment binnen 1u voor zonsondergang. Het is wetenschappelijk bewezen dat men in deze tijden vrij is van UV-en IR-straling, hetgeen schadelijk is voor uw ogen. Voor het bepalen van de tijden van zonsopgang of zonsondergang, kunt u de plaatselijke krant raadplegen, die ook de UV-index lijsten als 0 aangeven in deze tijden. Beide tijden zijn goed voor de praktijkoefening - het hangt van het persoonlijk gemak af. Sungazing heeft ook het extra voordeel van het krijgen van vitamine A en D tijdens de 1-uur veilig periode zonnestaren. Vitamine A is noodzakelijk voor de gezondheid van het oog, de enige vitamine die het oog nodig heeft. Als u naar de zon staart met een bril zal de bijbehorende macht in het oog verdwijnen. U zal veel vlugger resultaat hebben zonder bril.

Voor degenen die in eerste instantie nog niet aan Zonstaren doen tijdens de veilige periodes, is gewoon zonnen ook een effectieve methode voor het ontvangen van de zonne-energie, wel bepaald in een langzamer tempo totdat men in staat is om te zonnestaren. Beste tijden om te zonnen, is wanneer de UV-index lager is dan 2 of lager. Dit gebeurt meestal na de 2 uren na zonsopgang of voor de 2 uren voor zonsondergang. Zonnebaden tijdens de dag moet worden vermeden, behalve tijdens de wintermaanden, wanneer de UV-index meestal 2 blijft en dan heel veilig is om te zonnebaden. Controleer uw lokale krant op de gepubliceerde resultaten voor de UV-index om er zeker van te zien. Maak ook echt geen gebruik van zonnebrandcrème. Het lichaam dat opwarmt, begint te transpireren en transpiratie is een afvalproduct en moet uit het lichaam gaan. Wanneer u lotions en crèmes gebruikt geeft u chemische voer aan uw lichaam! Het zijn onze wanpraktijken -ons verkeerd gebruik, waarvan we de zon de schuld geven van huidkanker.

0 tot 3 maanden

De 1ste dag, tijdens de safe uur, kijk en staar naar de zon voor een maximum van 10 seconden. De 2de dag zoek je de rijzende zon voor 20 seconden en zo voeg je elke volgende dag 10 seconden bij. Dus aan het einde van de 10 opeenvolgende dagen van zonnestaren zult u naar de zon kijken voor 100 seconden dwz 1 min 40 sec. Sta op blote aarde met blote voeten. Je ogen kunnen knipperen en/of flikkeren. Stilte of stabiliteit van de ogen is niet vereist. Je hoeft geen lenzen of bril te gebruiken tijdens het zonnestaren.

Waarom ga je niet kijken naar de zon in plaats van naar de TV? De intensiteit van de stralen van TV is veel meer dan van de zon. Als je kunt tv-kijken op korte afstand voor langere tijd, kunt u zeker veilig kijken naar de opkomende of ondergaande zon. Wees overtuigd van de voordelen van de zonnestralen of zonnelichten die u krijgt in uw ogen en dat deze niet schadelijk zijn voor je. Dit geeft je eerder, sneller en betere resultaten. Zelfs zonder een geloof, krijg je de resultaten op voorwaarde dat u de oefening volgt. Het zal echter langer duren in tijd. Aan de andere kant, moet je je niet beperken in uw normale dagelijkse routines. Er zijn geen beperkingen. U kunt genieten van je eten bij het toepassen van deze praktijk. Honger zal uiteindelijk vanzelf verdwijnen.

U kunt overwegen om dagelijks te kijken vanaf dezelfde plaats op hetzelfde moment. Naar aanleiding van herhalende patronen heeft het zo zijn voordelen. Als je bidt, gebruikt u een gebed van uw keuze. Ik heb geen bijzondere voor te stellen en het is geen vereiste. Uit voorzorg kan u uw ogen onderzoeken door een arts. Dit is om het zekere voor het onzekere te nemen, zeker vanuit een wetenschappelijk standpunt. Ook doet u best periodieke dokterscontroles. Er is geen noodzaak om een dure 500 dollar foto-sensometer te kopen. Als je wangen opgewarmd lijken, dan kan je stoppen met kijken. Gebruik gewoon je gezond verstand.

Na 3 maanden, kijk je normaal gezien 15 min naar de zon aan één stuk. Als u kunt tv kijken voor 3 uur…. waarom dan niet een kwartiertje naar de zon.

Wat gebeurt er als je omhoog kijkt naar de zon voor 15 minuten? De zonne-energie of de zonnestralen laden via het menselijk oog de hypothalamus-kanaal, dat is het pad achter het netvlies die leidt tot het menselijk brein. Normaal registreren de hersenen de voeding door middel van deze route, zo ook wordt dit kanaal geactiveerd in een brainutor. Een van de softwareprogramma's die inherent zijn aan de hersenen begint te lopen en we zullen beginnen met veranderingen te realiseren, omdat we geen mentale spanning of zorgen meer hebben. Daarnaast zullen we meer zelfvertrouwen ondervinden om levensproblemen aan te pakken door middel van het ontwikkelen van een positieve mentaliteit in plaats van een negatieve. Bovendien zullen we verbaasd zijn dat onze psychose zal verdwenen zijn, zo met alle kwalen van de geest. Dit is de eerste fase van de methode en duurt ongeveer 3 maanden.

Mensen hebben goede en slechte eigenschappen, twee kanten van dezelfde medaille. Bij afwezigheid van de zon ontwikkelen wij die slechte eigenschappen. Wanneer zonlicht de hersenen binnenkomt, verschijnen de goede eigenschappen en vervangen ze de slechte. Uiteindelijk spirituele onwetendheid verdwijnt zelfs. Soms bent u in de war van wat u hoort en leest. U krijgt tegenstrijdige informatie, zoals rode wijn goed is voor u en alcohol slecht is voor u. U bent verbijsterd met de problemen van het leven en verafschuwt de besluitvorming. Maar na 3 maanden van de zon staren, ontwikkelt u een gevoel van vertrouwen en spiritueel weten en komen de antwoorden die nodig zijn voor uzelf. Er is een balans van de geest, waar u op een positieve manier uw persoonlijke antwoorden beoordeeld, waar je eenvoudig de juiste antwoorden geeft. Ontwikkel uw krachten die al inherent zijn in u. Slechte eigenschappen verdwijnen, woede, hebzucht, jaloezie verlaten u. U wordt een lief schepsel. Iedereen houdt van u. U zult niets verkeerd doen. Indien u positief of ongedwongen uw leven leidt, zal u geen vlieg kwaad doen, noch iemand pijn doen. U zal een medelevende persoon zijn. Dit is een grote bijdrage aan de wereldvrede. Een positieve benadering leidt tot oplossingen voor problemen, verderf en vervuiling in de samenleving. Er zal geen behoefte meer zijn aan milieu-ingenieurs. We zullen niet gooien met afval, omdat er geen meer zal zijn. Na 3,5 maanden verandert alles.

Daarnaast zal mentale depressie verdwijnen. Verdriet wordt veroorzaakt door gebrek aan zonlicht. Met het beoefenen van Zonnestaren zal u nooit nog een depressie hebben in uw hele leven. U zal een perfecte balans van de geest bereiken. Angst voor de dood zal weg gaan. De staat van de geest zal zodanig zijn dat u de dood verwelkomt. Wanneer dit gebeurt, zal u in staat zijn het te laten gebeuren. Er zullen geen zorgen meer zijn. Op dit ogenblik heeft iedereen een soort van psychische stoornis, dat is het grootste menselijk probleem. Die kan worden verwijderd door het juiste gebruik van zonlicht.

3 - 6 Maanden

Vervolgens zullen fysieke ziektes beginnen te genezen. 70 tot 80% van de energie gesynthetiseerd uit het voedsel wordt opgenomen door de hersenen en verbruikt als brandstof voor spanningen en zorgen. Wanneer je elke dag zonnestaart, zal een vermindering van mentale spanning komen en hebben de hersenen niet meer dezelfde hoeveelheid energie nodig als voorheen. Je zal opmerken als je volhoudt en elke dag naar de zon blijft staren, je de spanningen letterlijk voelt verminderen en je ook minder behoefte zal hebben naar voedsel.

Vanaf 30 min tijd van op zoek gaan naar de zon, zal je merken dat je langzaam bevrijd zal zijn van lichamelijke ziektes, omdat tegen die tijd de zon, die alle kleuren van de regenboog vertegenwoordigt, je zal bereikt hebben via het oog naar de hersenen. De hersenen reguleren de stroom van prana (energiekleur) passend aan de respectieve organen. Alle interne organen krijgen ruim aanbod van de gewenste energiekleur (prana). De vitale organen zijn afhankelijk van bepaalde zonnekleuren en hun energie prana. Nieren -> rood, hart ->geel , lever ->groen etc. Kleuren gaan naar de organen en naar eventuele tekortkomingen. Dit is hoe kleurtherapieën werken - Reiki en Pranic Healing. Er is veel informatie beschikbaar over kleurtherapie. Dit is het geschenk van het praktisch beoefenen van zonnestaren. Men zal dus bevrijd worden van lichamelijke kwalen over een periode van zes maanden. Na 3-4 maanden kun je genezen van je fysieke kwalen door autosuggestie (positieve affirmaties), met visualiseren van genezing van uw kwalen terwijl u uitkijkt naar de zon. Wetenschappelijke methoden, zoals de solaria, kristallen, kleurflessen, natuursteen, edelstenen, maken alle gebruik van zonne-energie, die wordt opgeslagen in deze natuurlijke stenen. U kunt blijven gebruik maken van de natuurlijke kleurstenen en het gekleurde drinkwater om genezing verder te versnellen.

In zonnebanken is er meestal een platform ter hoogte van 100 meter, waar in elk van de zeven glazen kasten is opgebouwd voor elk van de VIBGYOR kleuren. Dit platform draait om de zon de hele dag en is afhankelijk van de aard van de gediagnosticeerde ziekte, de patiënt wordt geplaatst in de juiste kleur voor genezing. Evenzo worden glazen flessen drinkwater met verschillende kleuren bewaard in de zon gedurende 8 uur. Het water wordt opgeladen met zonne-energie en zodoende ontwikkelt het water medicinale waarde en wordt het gebruikt om verschillende ziekten te behandelen.

Fotosynthese, zoals wij die begrijpen, is in feite chlorofyl en niet nodig. Alleen het plantenrijk heeft behoefte aan chlorofyl. Menselijk lichaam kan het doen met een ander medium. Fotosynthese is het transformeren van de zonne-energie in een bruikbare energieformaat. Dit is hoe foto-voltaïsche cellen werken en elektriciteit wordt geproduceerd, eveneens hoe water wordt verwarmd, wordt het voedsel gekookt in een zonnefornuis, en zonnebatterijen doen auto's rijden.

Ogen krijgen het volledige spectrum van het zonlicht, dat is nodig om zo de zonne-energie te verspreiden over de verschillende delen van het lichaam op behoefte per basis door de hersenen. Als gevolg daarvan, zult u genezen van alle ziektes. Een 3e tussenliggende medium is niet nodig en wordt best vermeden. Als je regelmatig blijft verder kijken naar de zon, wordt energie niet meer gebruikt voor mentale stoornissen of lichamelijke aandoeningen; dus de opslag stijgt in je lichaam. Je bent je eigen baas binnen 6 maanden.

6 - 9 maanden

In de 6-maanden tijd zult u beginnen om de oorspronkelijke vorm van microvoedsel te verkrijgen…dat is onze zon. Bovendien kan dit het giftige afval voorkomen dat je regelmatig eet in je lichaam.

Wanneer je 7,5 maand en 35 min naar de zon kijkt, begint de honger tastbaar te dalen. Behoefte aan voedselinname neemt af. Niemand hoeft meer te eten dan zijn of haar hongerniveau. Honger komt naargelang de energiebehoefte van het lichaam, dat is een must voor zijn bestaan. Voedsel is niet een noodzaak om het lichaam te laten functioneren, alleen energie is noodzakelijk. Het eten van voedsel is een bijproduct van zonne-energie. Als er geen zonlicht is, is er geen voedsel te verbouwen. Daarom als u de ‘originele’ vorm van voedsel begint te consumeren (de zon dus), je zal merken dat de honger uiteindelijk verdwijnt.

Met acht maanden, is de honger bijna weg. Voor een doffe of zwakke student of geen geloof, kan deze periode beginnen na 9 maanden of 44 minuten. Na die tijd, verdwijnt honger voorgoed. Alle mechanismen geassocieerd met honger, zoals aroma, begeertes, en het hongergevoel verdwijnen. Bovendien zullen uw energieniveaus op een hoger niveau zijn. Er is een arrest (hebben deze ervaring gehad) dat de hersenen goed worden geactiveerd met de zonne-energie. Welldone, je bent een solar cooker.

Na 9 maanden

Na negen maanden of wanneer u een niveau van 44 minuten hebt bereikt met zonnestaren, moet je zonnestaren opgeven, omdat de wetenschap van zonne-energie verbiedt verder te kijken omwille van de oogzorg. Het lichaam krijgt zo de kans van ontladen wanneer u stopt met het beoefenen van het zonnestaren, die moet worden opgeladen.

Nu begin je best met het lopen op blote voeten op de kale aarde gedurende 45 minuten per dag voor een totaal van 6 dagen. Alleen relaxed wandelen. Het is niet nodig om stevig te wandelen, te joggen of te rennen. Een willekeurige tijd van de dag is goed, maar het heeft de voorkeur om dat te doen wanneer de aarde warmer wordt en het zonlicht op je lichaam valt. Wanneer u op blote voeten loopt, activeer je een belangrijke klier in het centrum van de hersenen genaamd de pijnappelklier of het derde oog. De grote teen van de voet is deze klier. 25 jaar geleden werd dit beschouwd als een nutteloze klier. Nu is het uitgegroeid tot een belangrijke klier voor studie en tot nu toe hebben reeds ongeveer 18.000 kranten over deze klier gepubliceerd. Het is bekend als de zetel van de ziel. De pijnappelklier heeft optische zenuwuiteinden. De overige vier tenen vertegenwoordigen andere klieren - hypofyse, hypothalamus, thalamus en de amygdala. De Amygdala is de laatste 2 jaren steeds belangrijker geworden in de medische research. Het is een doel van de zon of kosmische energie en het speelt een belangrijke rol in de fotosynthese, om het zonlicht via het oog de hersenen te bereiken. Wanneer u op blote voeten loopt, stimuleert uw lichaamsgewicht al deze vijf klieren met uw tenen. Dit wordt nog versterkt door de warmte-energie van de aarde en de zonne-energie Prana valt op het hoofd of de kruinchakra. De chakra's zijn niet in het ruggenmerg, dat is een denkbeeldige plek, ze zijn zeker in de hersenen. Al deze creëren een magnetisch veld en het lichaam/de hersenen wordt opgeladen met de energie van de zon. Ontspan. Loop 45 min/dag voor een jaar en uw eetbehoefte blijft nog steeds van u weg. Na 1 jaar van opladen, als u tevreden bent met uw vooruitgang kunt u opgeven op blote voeten te lopen. Vanaf dat moment zal een paar minuten eens in de 3-4 dagen van zonne-energie op u voldoende zijn.

Maar als je het immuunsysteem wilt versterken, dan blijft u best op de blote voeten lopen. Ook als u uw geheugen en/of intelligentie wilt verhogen, blijven de loopoefeningen belangrijk. Als u de verhoging van de zonnewarmte op uw voeten en in de hersenen meer en meer activeert, zal dit meer activiteit resulteren in het de pijnappelklier. De pijnappelklier heeft bepaalde psychische en navigatiefuncties. Navigatie betekent dat men kan vliegen als de vogels. U kunt psychische vaardigheden ontwikkelen zoals telepathie en uw lichaam op verschillende plaatsen tegelijk aanwezig laten zijn. De wetenschap heeft gevalideerd menselijke psychische functies en medische experimenten worden gedaan om dit vast te stellen. Verschillende delen van het lichaam en zijn organen worden gezuiverd zodra je stopt met eten als gevolg van ontgifting. De verschillende interne organen spelen verschillende mechanische onderdelen voor de doeleinden van de ruimtevaart en de vlucht. Er is voor de interne organen een andere gebruikswaarde (andere dan de vertering van voedsel). Alle klieren hebben veel functies en kunnen uitvoeren op een optimaal niveau via zonne-energie. Als je het geluk hebt om de hersenen optimaal te activeren, zal u zeker verlichting bereiken. Dan kunt u verleden, heden en toekomst lezen. Deze methode kan ook veilig worden toegepast om zwaarlijvigheid te controleren. Vrijwel alle problemen worden opgelost.

Historisch gezien, hebben al veel mensen geleefd zonder voedsel. Daarom heeft in 1922, het Imperial Medical College in Londen besloten dat zonnestralen de ideale voeding zijn voor de mens. Echter, niemand heeft gezegd wat hun techniek was - Voor bijvoorbeeld Yogananda 'autobiografie van yogi' in zijn boek interviewde hij vele heiligen en mystici om het geheim uit te vinden van hun gebrek aan eten. Het antwoord was dat de zon energie invoerde via een geheime deur en het verlengde merg in de hersenen bereikte. Ze hebben hun geheim niet onthult. Deze kennis was voor het gewone volk in die tijd verloren gegaan.